I don't need a lecture from a grown man
Atch is a woman.....
Inform your father you need his help and are prepared to go to court to get it. If he's not a complete POS then he'll step up and volunteer. If not, you're going to have to go through the Polish court system.
You'll probably need to start at the level of Sąd Okręgowy where your father lives.... Poland is notorious for local interpretations of laws and you'll need to do what they say rather than follow instructions by some randos on the internet.
Meanwhile I did find this FAQ (one question seems very vaguely related to your situation)
profinfo.pl/blog/alimenty-40-najczestszych-pytan-i-odpowiedzi/
"Sądy często podchodzą do młodych ludzi w sposób wychowawczy, wychodząc z założenia, że skoro młody człowiek prowadzi dorosłe życie, powinien również, przynajmniej w części, brać odpowiedzialność za swoje finanse. W takich przypadkach, jeżeli dziecko nadal się uczy, sądy z reguły zasądzają niewielkie alimenty. "
And you need to understand they'll probably use Polish economic standards not Britihs....
So... not looking great but you don't know until you try.
Powodzenia!